美國911事件倖存者、美國特勤局專家，首度出書分享！
想擁有防彈心態，不再遇事總是恐懼逃避、遇人總是被欺受辱，
就向頂級特務學最強的心理素質、非凡韌性！
社會現實，人心險惡，
面對再大的打擊、再壞的時刻，
你永遠可以做最好的準備，化危機為轉機！
伊芙‧波普拉斯曾參與保衛美國總統歐巴馬、小布希、柯林頓、老布希及其家人，更因911事件救人表現，獲頒美國公共安全官員最高榮譽英勇勳章，成為史上獲此殊榮的五位女性之一。她還擁有哥倫比亞大學新聞學位，能文能武的她首度出書現身說法，告訴你如何將專業特勤人員的心理素質訓練運用在日常生活中，在面臨工作生活危機或壓力事件時，做到身心防彈，無所畏懼！
擁有防彈心態，意味著你將變得更強大、更自信、更有力量主導人生。她以自身生活和工作上的經歷，以及所受的特勤專業訓練與你分享：如何克服生活遇劫、上臺演說、與人溝通起衝突等日常的大小恐懼或壓力；你甚至可以掌握情勢，影響他人，為意料之外的事做好準備，保護你自己與生命中重要的人。你會發現，看似專業的特務訓練方法，其實都能運用在生活中，讓你趨吉避凶，韌性十足。
★打造防彈心態3要素：
善用恐懼：從認識恐懼的本質，到辨識你的「戰鬥、逃跑、僵住不動」反應模式，當恐懼再一次來襲，你將知道如何應對反擊。
洞悉人心：分辨對方言行背後隱含的真意，看穿他人真正的想法，透過微妙的說服與誘導技巧來掌控情勢。
影響他人：作者貼身觀察過多任美國總統及第一家庭成員，見證他們展現影響力，你也可以學會打造自己的影響力。
(書封簡介引自博客來書網)
★★★★★好評，非常好看！
近日由於又再一次聽到播客提到本書，想到可以簡單推薦一下(憑印象)。
本書有中譯本，《真正無懼的身心防彈術：美國特勤局專家帶你提升心理素質，面對各種挑戰》。本篇推薦文章是閱讀原文本的心得。
本書在前言就非常吸睛，陳述她在911的自身經歷，節奏及氣氛都很引人入勝。尤其是她在面臨九死一生的危急時刻時，反問自己：「我做的夠多了嗎？我幫助夠多了嗎？我活夠了嗎？」這幾個一連串的自問句，非常撼動人心。(由於讀的是原文，所以不確定譯本能否引發如此閱讀共鳴。)
就閱讀印象而言，儘管書中提及許多包括如何保護自己等方面的實用技巧，但個人會將本書定調為：作者的養成史。令人記憶猶新且值得細品的，是作者做任何事的心態。
不能算是勵志書籍，但是在閱讀作者講述她一步步堅實自己實力的過程中(她僅是普通人，起點沒有比較低或高)，讀者會心有所感、進而激發積極心態。不是那種說教式的勵志書，但會讓讀者心生向上。
作者不是那種強悍的人，但是她會有自己的步伐，走自己的路。
在以男性為主的世界、在以蠻力說話的領域，身為一名弱女子，看她如何一步步積攢實力，終至脫穎而出，「用實力說話」，是非常值得讀者閱讀的精粹。
作者的心態令人激賞，且值得學習。
可在 The Emma Guns Show 播客中，搜尋Evy Poumpouras。
近期聽到她在播客的簡單訪談中，她個人一言以蔽之的人生哲學：
"Living by the beat of my own drum."
擷取下來與大家分享。
這絕對是一本值得花時間閱讀的好書。(播客也值得聽！)
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